водаДорогие читатели!

"Качество жизни" - замечательная бесплатная газета Центра Технологии Омоложения группы компаний ННПЦТО. Прочитала статью  "Просто добавь воды"!

Человеческий организм на две трети состоит из  воды. Человеку необходимо выпивать в день около 2-х литров воды. Почему? - спросите вы. Вода - это не просто жидкость, а питательные средства для всех клеток нашего организма.

 Большую часть объема каждого органа занимает вода.

В крови ее - 90%;  в мозге - 85%,  в мыщцах - 75%,  в печени - 65%,  в костях - 25%, в жировой ткани - 25%.  И все органические реакции в нашем организме протекают с участием H2O. Жажда - тревога, которую бьет организм. Но восполнять нехватку воды мы должны постоянно, а не по требованию организма.

Самостоятельно компенсировать дефицит воды организм способен в течение трех дней: сначала он берет ее из клеточной жидкости, потом из внеклеточной, а затем из кровяного русла. Обезвоженный организм не может  обеспечить полную очистку органов, а значит, все накопленные в них вредные вещества поступают в кровь, что неизбежно сказывается на состоянии кожи - она бледнеет, начинает шелушиться и становиться дряблой, на ягодицах и бедрах появляется целлюлит.

Вода помогает бороться и с лишним весом. Пейте за 30 минут до еды стакан чистой воды. Это притупляет голод и не позволяет съесть много.

артритОт воды и кости крепче!

Артрит. Часто причиной этой болезни является храническое обезвоживание. Здоровая хрящевая ткань содержит много воды.

Центр Технологии Омоложения - комплексное применение для суставов!

Когда вода во вред!

- На ночь. Почки будут работать с перегрузкой, а утром на лице, ногах и на пальцах рук появляются отеки. Выпивать целый стакан воды следует после пробуждения. Я пью воду по утрам уже несколько лет.

- Из крана. Сырую воду пить нельзя, так как она подвергается обработке антибактериальными химикатами, содержащими хлор, а это - яд. Воду нужно обязательно кипятить.

- Из открытого источника! Открытый водоем - прекрасное место для размножения различных микроорганизмов.

Актуальная статья! Спасибо Издательскому дому "СТО" нашей компании.

Вода - Здоровье, Активное Долголетие и хорошая внешность!

Людмила Казакова!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс