biologiyДорогие читатели! 

О биологическом возрасте человека я писала в статье:

Центр Технологии Омоложения - персональный индекс здоровья!  

Геронтологи утверждают, что каждый этап человеческого возраста обязательно предусматривает здоровый образ жизни, в том числе и правильное питание. Ведь дело в том, что организм каждого человека по своему устройству расположен к различным обменным процессам непосредственно связанным с его биологическим возрастом.

фрукты и овощиНапример, организм младенца неспособен усваивать грубую пищу, равно как и организм пожилого человека теряет эту способность из-за некоторой «изношенности». Необходимо питаться трижды в день в любом возрасте, а лучше пять раз – с  небольшими перекусами. Я так и делаю. Между приемами пищи я перекусываю фруктами и овощами, и чувствую легкость в организме. Стараюсь на ночь не кушать -это очень вредно.

Здоровье человека –  подарок, который он получил    бесплатно от природы. Но с возрастом происходят определенные физиологические изменения. Чтобы поддерживать свой организм, я занимаюсь профилактикой заболеваний продукцией компании ННПЦТО и веду здоровый образ жизни.

oligo98Профилактика Заболеваний Олигопептидами - Активное Долголетие!

Продукция компании  замедляет процесс старения возрастных изменений.

Опробовано мной много продукции от компании ННПЦТО. Применяю ее уже в течении 2-х лет. Результаты потрясающие. Кроме того, правильный режим питания помогает мне. Полностью отказалась от пищи быстрого приготовления, так как это сказывается отрицательно на здоровье.

Стараюсь употреблять больше  в пищу кисломолочные продукты (ряженку, творог, молоко, сыр), так как они содержат много кальция, необходимого для костной системы, и являются хорошим средством от атеросклероза. Употребляю много фруктов и овощей.

У каждого свой биологический возраст. Все индивидуально.  Прислушивайтесь к своему организму и занимайтесь его  профилактикой.

Любите и берегите себя!

Людмила Казакова

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс