здоровое питаниеДорогие читатели!

Что является полноценным питанием для нашего мозга?

Сбалансированное здоровое питание, постоянные умственные и физические нагрузки, правильный сон и занятие любимым делом способствуют улучшению работы мозга. По мнению американских врачей неврологов, следование этим рекомендациям позволит сохранить работу мозга и предотвратит многие умственные проблемы, а также это - профилактика заболеваний, появляющихся в пожилом возрасте и воздействующие на мозговую активность.

Сбалансированное здоровое питание является основополагающим элементом в контексте защиты мозга. Врачи советуют следить за режимом питания, включать в рацион продукты, содержащие витамины, в частности витамины: В12, Е, фолиевую кислоту – они отвечают за мозговую активность и способствуют улучшению нашей памяти. После питания хороший сон является важным составляющим правильной работы мозга.

Но этого недостаточно. Рекомендуется  также заниматься физическими упражнениями как минимум трижды в неделю по полчаса за раз. Важно тренировать как тело, так и ум, ежедневно решать какие-либо задачки или изучать один из иностранных языков для развития и сохранения умственных способностей или занимать любимым делом.

Для питания своего мозга я придерживаюсь сбалансированного питания, посещаю спортивно-оздоровительного комплекса "Планета Фитнес", развиваю блог и и занимаюсь любимым делом.

Мне нравится писать статьи для блога и развивать собственный бизнес. Я постоянно обучаюсь новому, посещаю мероприятия компании "ННПЦТО". Недавно посетила семинар в городе Ижевске, в октябре поеду в Санкт-Петербург на мероприятие компании. Полученные знания передаю своей команде и получаю от этого огромное удовлетворение. Я живу в полной гармонии. Это и есть счастье.

Известно, что каждое последующее поколение умнее предыдущего на 5–25 единиц IQ (коэффициента интеллекта).

бальзам IQ

Центр Технологии Омоложения разработал препарат — бальзам IQ. Рекомендую Вам! Действие нового препарата направлено на повышение эффективности работы мозга и, как следствие, уровня IQ.

По коэффициенту интеллекта можно оценить не столько уровень знаний человека, сколько его мыслительные способности. IQ не является неизменной величиной на протяжении всей жизни человека. Научные исследования показали, что значительную роль в способности мозга обрабатывать информацию играет генетика, окружающая среда и, конечно, питание. Можно натренировать память, но без регулярного насыщения мозга питательными веществами это не принесет стойкого результата.

В состав бальзама IQ входят натуральные вещества с ноотропными свойствами, улучшающие когнитивные функции (запоминание, концентрация внимания) и стимулирующие интеллектуальную деятельность. Прежде всего — травянистое растение щирица хвостовая, чьи листья содержат витамины (В, С, Е), белки, углеводы, флавоноиды (кверцетин, рутин), большое количество минеральных веществ, благотворно влияющих на функционирование мозга. Экстракт растения готу колы, который упоминается еще в Аюрведе как «стимулятор белого и серого вещества мозга», усиливает мозговое кровообращение, активизирует память, успокаивает нервы.

Важнейшими компонентами бальзама IQ являются аминокислота глицин, улучшающая память, и альфосцерат холина, усиливающий метаболические процессы в головном мозге. Бальзам IQ — обеспечит вашему мозгу полноценное питание!

Желаю Здоровья и Долголетия!!!
Обращайтесь ко мне!
Людмила Казакова

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс