Дорогие, читатели!

Всем известна жизненная формула :  ребенок  должен быть послушным, молодой – сильным, зрелый – мудрым, старый – полезным, умерший - оставить о себе память.

Если Вы замечаете, что Вас подводит память, то ее обязательно нужно тренировать, чтобы она работала. Можно разгадывать кроссворды, читать книги, заучивать  их, заниматься любимым делом.

Из жизненного опыта знаю, если заниматься любимым делом, то память  не будет подводить.

Не признаю слово старость, для меня оно не существует.  ДОЛГОЛЕТИЕ - моя цель в жизни!  Конечно, долголетие должно быть активным. Я принимаю продукцию своей компании для повышения иммунитета и профилактики  заболеваний: Тюлений жир, БАД «Нициферол», омолаживающий мезококтейль. Употребляю качественные продукты питания: молочные продукты, фрукты и овощи. Чтобы улучшалась память,  кушаю больше рыбу.

Чтобы не стареть, я соблюдаю  известные всем правила и веду здоровый образ жизни. Контролирую свое здоровье, прислушиваюсь к своему телу. В жизни очень важно иметь цель.

Активное ДолголетиеПроанализировав свою жизнь,  изменила цель в жизни. Моя цель – Долголетие!

Старость начинается, когда заболевают суставы. Поэтому занимаюсь в спортивно - оздоровительно комплексе. Мои нагрузки дозированные, они необходимы для поддержания здоровья. Стараюсь больше бывать на свежем воздухе. Зимой на лыжах, что может быть прекраснее!

Очень важен для человека сон. Я сплю мало, но мне этого достаточно. Главное встать бодрой. Позитивный настрой – мой девиз!  В любой ситуации  я вижу положительные стороны. Поверьте, намного проще жить.

Жизнь прекрасна! Я выбираю Долголетие! - стиль жизни!

А что выбираете Вы?

Людмила Казакова

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс