От возраста никуда не уйти. Все мы заинтересованы в том, чтобы отодвинуть старость и познать путь Активного Долголетия.
Активное Долголетие - способность жить молодой жизнью, иметь физическую возможность, силу, энергию, делать то, что могут молодые.
Что же можно использовать для сохранения Молодости, Здоровья, Красоты и Активного Долголетия?
Из своего жизненного опыта на первое место я поставлю творческую реализацию.
Творческая реализация - собственный бизнес с минимальными вложениями. Бизнес, который предлагает людям новую возможность изменения качества жизни, омоложение организма и Активное Долголетие.
Возможность постоянно обучаться новому, решать сложные проблемы, способствуют тому, что я ощущаю себя более здоровой. Эффект интересного, творческого бизнеса очень высок, так как любимое занятие позволяет в любом возрасте поддерживать здоровье, т.е. заниматься омоложением организма параллельно развивать собственный бизнес. Я постоянно совершенствуюсь, получаю новые знания, посещаю мероприятия компании.
Что я получила от семинара компании "ННПЦТО" в Ижевске?
Чистота. Очищение организма оn шлаков это важное звено сохранения здоровья. Организм работает в правильном направлении и способствует активному обмену веществ во всем организме от кожи до клеток крови.
Активное движение. Движение - это жизнь. Мне нравиться посещать спортивно-оздоровительный комплекс в городе Казани. Сколько лет подряд дети уговаривают меня сесть за руль. Я отказываюсь и повторяю: движение - это жизнь.
Регулярное медицинское обследование. Давно известно, что обнаружить болезнь до того, как она обострилась - значит продлить жизнь. Профилактика заболеваний - вот чем необходимо заниматься как можно раньше. Это гарантия вашего здоровья и Активного Долголетия.
Правильная реакция на стресс. Необходимо не допускать стрессовых ситуаций. Это может привести к серьезным последствиям. Я тоже испытала это. У меня ослаб организм, увеличилась нагрузка на сердце и сосуды, обострилась болезнь желудка. В стрессовых ситуациях мне помогает песня. Спасибо моим сыновьям и родственникам, что они поддержали меня в трудную минуту. Главное переключиться со стрессовой ситуации. Я научилась этому, и во всем стараюсь видеть позитив.
Здоровые семейные традиции. В свободное время я не лежу на диване или за компьютером. Люблю прогуляться с семьей на свежем воздухе в любимом парке, или съездить с семьей на пикник, покататься на лыжах. Проводить досуг активно очень полезно. Посещаем театр или консерваторию. Эти моменты незабываемы и сближают нас.
Спокойная обстановка дома всем на пользу. Творческие способности реализуются быстрее.
Желаю Вам Семейного Счастья, Здоровья и Активного Долголетия!
Людмила Казакова
Для своей статьи я использовала частично статью из книги П.А.Солдатенкова "Формула Долголетия!
