Знаете ли Вы свое тело?
Для того, чтобы оставаться Красивой, Молодой, Здоровой и ощущать внутреннюю гармонию необходимо ни только ухаживать за собой, но и знать свое тело.
Знаете ли Вы свое тело, любите ли Вы его и умеете ли ухаживать за ним? А если ухаживаете, то какой косметикой, препаратами и средствами пользуетесь? Что применяете для омоложения организма? Важно выбрать компанию, которая выпускает продукцию.
Она должна быть качественной и сертифицированной. Я нашла для себя такую компанию, и ни только пользуюсь ее продуктом, но и развиваю собственный бизнес. Хочу поделиться новой возможностью со всеми. Бизнес с минимальными вложениями.
Рекомендую " ННПЦТО" - Национальный Научно-Производственный Центр Технологии Омоложения.
Но вернемся к нашему телу. Оно служит нам верой и правдой. Но мы зачастую пренебрегаем им, и не обращаем внимания на сигналы, которые тело подает нам. Но если научиться находить общий язык с телом, то можно избавиться не только от психологических проблем, но и достигнуть внутренней гармонии.
У наших соотечественников взаимоотношения со своим телом довольно странные. Мы терпим боль до последнего, но идем лечиться в последний момент. В результате слышим от врача - "У Вас психоматика". Необходимо вовремя заниматься профилактикой заболеваний.
Психоматика - это заболевание тела, возникающее из-за психологических проблем. Как же решить запущенные психические проблемы? Можно обратиться за помощью к психологу. А можно научиться чувствовать тело и взаимодействовать с ним.
Я делаю по утрам зарядку, посещаю спортивно-оздоровительный комплекс "Планета фитнес", покупаю себе хорошую косметику, пену для ванны. Учусь
слышать свое тело, ухаживать за ним и иду с ним на контакт.
Знаю, что танцевать очень полезно. Танец учит владеть телом. Я танцую дома перед зеркалом, учусь владеть своим телом и чувствовать себя свободной. Конечно, лучше заняться йогой.
Мой младший сын уже два года и ездил отдыхать в Индию на 2 месяца. Занятия йогой позволяют настроится на внутреннюю гармонию, равновесие с окружающим миром и учит правильному дыханию.
Для тела очень важна сила прикосновений - массаж. После массажа тела ощущается спокойствие, умиротворение, хорошее настроение и легкость. Массаж эффективен при лечении многих заболеваний. Очень важно каким кремом вы будете пользоваться, делая массаж.
Я давно поняла, что необходимо научиться говорить со своим телом, прислушиваться к сигналам, которые он дает.
Придя к гармонии тела, можно достигнуть понимания внутреннего мира, внутренней гармонии. А ведь это так важно и влияет на качество жизни.
Возможно вы знаете другие приемы и методы ухаживания за своим телом.
Буду рада с Вами пообщаться.
Людмила Казакова
E-mail: ludmilakazakova5@gmail.com
Skype: ludmila5556
В этой статье есть гармония как внутренняя, так и телесная.Что бы достичь этого состояния, нужно всего навсего приостановиться, взглянуть на себя как бы из вне, т.е. увидеть себя в измененном состоянии.Затем вспомнить зачем мы здесь и для чего. Обязательно надо начать делать физические упражнения или посетить бассейн с сауной. Сделать классический массаж…. и все! Вы как новорожденный! Хочется петь и плясать, ухаживать за собой… Мир приобретает новые краски.Жизнь становится ярче и интересней. Спасибо, Людмила за эту тему!
Тамара!
Мне очень приятно, что Вам понравилась эта тема.
Пожалуйста.
Особенно это актуально для тех, кто ведёт сидячий образ жизни, например, большую часть дня просиживает за компьютером. У меня нет рядом фитнес-клубов, но пришла весна
. А это значит, что началась работа в моём саду. Тут уж не хуже любого занятия в клубе разомнёшся. И свежий весенний воздук к тому же. А из косметических средств я выбрала для себя препарат для похудения. Вот накоплю чуть денежек и обязательно приобрету для себя.
Спасибо.
Валентина!
Работа в саду на свежем воздухе это очень хорошая альтернатива фитнес-клуба.
Рада, что ты подобрала для себя продукт компании ННПТЦО.
Всего тебе наилучшего!
Гармония — это то, к чему стоит стремиться. Без гармонии трудно быть счастливым
Наталья!
Я с тобой вполне согласна.
Гармония это и есть счастье!
Когда мы начинаем заботиться о себе, любить себя и ухаживать за своим телом и душевным состоянием — это возвращается к нам в многократном размере. Мы становимся сильнее, более живыми и жизненными. Это движение привносит новый смысл, новые удовольствия и новые возможности!
начинайте с малого: с зарядки или пробежки или с нескольких упражнений по йоге. И уже через нескольких дней вы почувствуйте радость.
Людмила, спасибо за статью!
Всем читателям желаю всего самого доброго!
Марсель!
Спасибо за чудесный комментарий и советы.
И тебе самого доброго!
Компания, с которой я сотрудничаю, выпускает продукцию для омоложения и активного долголетия.
Осознание того, что я постоянно поддерживаю свой организм, занимаясь профилактикой, придает ощущение уверенности в завтрашнем дне. Отсюда — спокойствие и гармония))
Альфия!
Все верно.
Ощущение уверенности в завтрашнем дне — это полная гармония во всем миром.