Что мне приносит радость и ощущение счастья?
Лучший способ быть счастливым - перестать быть несчастным!
Стиль жизни - мои ежедневные хорошие привычки, которые способствуют поддержанию и усилению радости от вкуса жизни и ощущения счастья.
Занятие любимым делом - Собственный бизнес с минимальными вложениями.
Занятия спортом и здоровый образ жизни. Физические нагрузки высвобождают эндорфины, натуральные антидепрессанты, которые сходны по строению и действию с некоторыми стимулирующими лекарственными препаратами, на которые мне не надо тратить деньги.
Стимуляция умственной деятельности: чтение, прохождение тренингов, обучение новому, общение с успешными людьми и партнерами по бизнесу, написание статей для своего блога.
Духовная стимуляция: общение с детьми и близкими мне людьми, посещение театра, выставок, консерватории, прогулки на свежем воздухе. Очень люблю смотреть из своего окна на закат солнца. Это самые счастливые минуты моей жизни.
Добрые дела: проведать соседку и измерить ей давление. Помочь перейти дорогу пожилому человеку. Такие небольшие поступки оказывают эффект на мое настроение.
Доставляю себе удовольствие, поздравляя себя каждый день с достижениями небольших целей, которые поставлены на день. Понимаю, что эти цели приведут меня к моей цели в жизни.
Позитивное мышление присутствует со мной целый день.
Все моим привычки - секрет успеха счастья и достижения цели в жизни.
Поделитесь своими хорошими привычками в комментариях. Буду рада общению с Вами.
Желаю Вам, чтобы ощущение счастья было с Вами каждый день!
Людмила Казакова
